Hornfisk i Ovn – En Lækker Opskrift Med Frisk Spinat

Introduktion

Hornfisk er en skøn og smagfuld fisk, der egner sig perfekt til tilberedning i ovnen. Denne opskrift kombinerer hornfisken med frisk spinat, hvilket giver en fantastisk smagsoplevelse.

Ingredienser

• 4 hornfiskfileter
• 300 g frisk spinat
• 2 fed hakket hvidløg
• 1 spsk olivenolie
• Salt og peber efter smag
• 1 citron i skiver til pynt

Fremgangsmåde

1. Forbered Fisken

Rens hornfiskfileterne og skær eventuelle ben ud. Krydr dem med salt og peber.

2. Forbered Spinaten

Vask den friske spinat grundigt og lad den dryppe af. Hak hvidløget fint.

3. Sammensæt Retten

Forvarm ovnen til 180 grader. Tag en bradepande og læg et lag spinat i bunden. Læg hornfiskfileterne ovenpå spinaten og drys hvidløget over. Hæld olivenolie over fisken.

4. Bagning

Sæt bradepanden i ovnen og bag i ca. 15-20 minutter, indtil fisken er mør og gennembagt.

Servering

Server hornfisken med ovnstegte kartofler eller en frisk salat. Pynt retten med citronskiver for ekstra smag.

Afslutning

Denne opskrift på hornfisk i ovn med frisk spinat er både nem og lækker. Det er en fantastisk måde at nyde denne skønne fisk på, og kombinationen med spinat tilføjer et sundt og lækkert twist. Velbekomme!

Pinot Grigio delle Venezie: En Guide til 2022 • Alt du behøver at vide om Suppeurter og Frostede Suppeurter • Gestus produkter: En komplet guide til kvalitetsprodukter • Dessert med ribs – En himmelsk smagsoplevelse • Ansjosfileter og deres anvendelse • Blommesalat – En Lækker Opskrift på Salat med Blommer • Take Away i Fredericia – Smag På Byens Bedste Retter Hjemme • Tærteopskrifter med spinat, skinke og meget mere • Find de bedste tilbud på frisk laks hos Meny •